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Bücher

Instant Lumen

Philosophisch durchstarten zum freien Kopf


startet mit dir durch zum freien Kopf, es umfasst die 11 Begleitphänomene eines freien Kopfs und entsprechend 11 Befreiungswege, es bietet 350 erlesene Erkenntniszitate, die das Schönste und Höchste erlebbar machen,

es ist ein Wendebuch, weil es erstens unser Leben wenden kann und weil es zweitens von der einen Seite auf Deutsch und von der anderen geöffnet auf Englisch daherkommt, es entspricht als edel gestaltetes Hardcover-Buch seinem Inhalt.

All das geschieht auf 208 Seiten: Essenz, Schönheit und der Jubel oder Juwel auf dem Weg zum gänzlich freien Kopf.


208 Seiten

Deutsch und Englisch

Hardcover-Buch

16,5 x 23 cm


ISBN: 978-3-934486-42-3


Buch_Instant_Lumen
Kaufen: € 19,95
Spielverderber

Spielverderber des Glücks

... mit Lösungs- und Aufbruchsfragen zu

allen Glückssaboteuren


Glücklichsein könnte so einfach sein, wären wir nicht mit Sörgel-, Nörgel-, Grübel- und Trübelgedanken beschäftigt! In einer Reise durch 54 Lebensbereiche von "Arbeit" über "Langeweile", "Liebeskummer" bis hin zu "Wut und Ärger" werden die Spielverderber des Glücks entkräftet. Witzige Beispiele, Lösungsfragen und Impulse für eine neue Einstellung sowie die von Ute Lauterbach entwickelten "Koans" lassen ein lustvolles Trainingsprogramm entstehen, mit dem wir uns von unseren Kopf- und Herzbeschwerern befreien können.


Mit Illustrationen von Isolde Schmitt-Menzel


220 Seiten

Kösel Verlag

Klappenbroschur

13,5 x 21,0 cm


ISBN: 978-3-934486-41-6

17,99
GP 963 KB

Werden Sie Ihr eigener Glückspilot

... mit Bewustseinsskala auf die wichtigsten

Lebensthemen bezogen


Ein freier Kopf und ein weites Herz sind der Inbegriff des Glücks.


Ist Glück reine Glückssache? Oder können wir es selbst erwirken? Ja, wir können. Es geht „nur” darum, anders auf sich hören zu lernen, sich zu folgen, sich treu zu werden. Erkennen Sie Ihren inneren Glückspiloten. Er navigiert Sie verlässlich in jeder Lebenslage vom Nullinger zum Fullinger. Am Nullinger ist es zappenduster. Dort sind wir verzweifelt. Ganz anders ist es am hellen Ende der Bewusstseinsskala, am Fullinger. Hier sind wir glückselig. Wie werden Sie Ihr eigener Glückspilot? Ute Lauterbach veranschaulicht die Fluglinie zum Glück anhand der von ihr entwickelten Bewusstseinsskala. Und Lauterbachs Flugstunden zum Glück sind blitzgescheit, lustig und konkret.


208 Seiten

Deutscher Taschenbuch Verlag

Taschenbuch

12,4 x 19,0 cm


ISBN: 978-3-934486-48-5

Kaufen: € 9,50

Kopf frei!

... anders reden - besser leben ...


Anders reden – besser leben: Durch eine verbesserte Art der Kommunikation navigieren Sie sich mit Lauterbachs lustvollem Kommunikationsprogramm zu einem freien Kopf. Sie gehen mit störenden Gedanken souveräner um, es fällt Ihnen leichter, echten Kontakt herzustellen und mehr in der Gegenwart zu leben. Wer den Kopf frei hat, kann eingefahrene Muster verlassen. Die bekannte Querdenkerin Ute Lauterbach zeigt mit ihrem praxiserprobten Kommunikations­programm, wie Sie nicht nur anders reden, sondern auch was zu sagen haben!


144 Seiten

Kösel Verlag

Klappenbroschur

13,5 x 21,5 cm


ISBN: 978-3-934486-40-9


Kopf frei, Gießkanne Kopie
Kaufen: € 14,99

Lässig scheitern

... mit dem Erfolgsprogramm für Lebenskünstler


Wer scheitern kann, hat mehr vom Leben: Das verblüffende Erfolgsbuch Inspirierend, provokant, befreiend


Lebenskünstler können lässig scheitern

Wer nie scheitern will, hockt in der Anstrengungsfalle. Können Sie es sich nachsehen, wenn Sie beruflich, beziehungsmäßig und menschlich scheitern? Gekonnt scheitern ist hohe Lebenskunst. Nicht mehr erfolgsgeil am Wesentlichen vorbeirasseln, sondern auf Lebenserfüllung setzen. Ute Lauterbach zeigt in ihrem verblüffenden Erfolgsprogramm, wie jedem die Kunst ergiebigen Scheiterns mühelos gelingt.

 

104 Seiten

Kösel Verlag

Flexcover

11,5 x 19,5 cm


ISBN: 978-3-934486-39-3

Lässig scheitern
Kaufen: € 12,95

Wie viel weniger ist mehr?

... mit Fettlösern


Weil weniger tatsächlich mehr ist


„Simplify“ und „Weniger ist mehr“ lauten die Glaubenssätze seit einigen Jahren. Doch: Wie viel weniger ist mehr? Und wie gelingt es mir, das, was zu viel ist, aus meinem Leben herauszuhalten? Ute Lauterbach gibt Antwort, kurz, knapp und klar. Und sie zeigt uns in einem ausgelassenen Assoziations­spiel, wie wir uns vom Überfluss befreien.


  • Wollten die Europäer ihre Klamotten richtig auftragen, müssten die meisten 500 Jahre alt werden.
  • Wer zu viele Pullover hat, hat zu wenig Platz im Schrank.Wer zu viel im Kopf hat, hat zu wenig Raum für Ideen.
  • Wer zu viele Gartenzwerge hat, hat zu wenig Platz für Blumen.
  • Ist Müßiggang aller Laster Anfang oder doch aller Tugend Trumpf?
  • Lieber Fülle statt Menge!
  • Wer sich unbedingt umkrempeln will, füttert den inneren Schweinehund.


160 Seiten

Herder Verlag

kartoniert

10,3 x 15,0 cm


ISBN: 978-3-934486-37-9


Wie viel weniger ist mehr
Kaufen: € 7,00

Jammern mit Happy End

... mit integriertem Lach- und Befreiungseffekt


Happy End?


Wann? Nach der Trennung? Nach dem Verlust? Nach dem ewigen Scheitern im selben Mist? Am Ende des Lebens? Ist es überhaupt möglich? Ja, ein Happy End ist möglich, wenn wir unerquickliche Gewohnheiten – besonders die Jammerlapperei – knacken, bevor wir geknickt werden. Empowerment für unseren Gestaltungswillen. Rückenwind für unsere Sehnsucht. Wie? „Jammern mit Happy End” lesen.


Mit Cartoons von Peter Gaymann


208 Seiten

Kösel Verlag

kartoniert

11,1 x 19,0 cm


ISBN: 978-3-934486-45-4

Jammern 306 KB
Kaufen: € 12,95

Wer sich liebt, umarmt die Welt

... mit detaillierter Beschreibung aller Kernkompetenzen


Ute Lauterbach zeigt, wie man die eigenen Macken und Schwächen als Startpunkt nimmt, anstatt sich in ihnen immer weiter festzufahren. Dann doch lieber aus sich und dem Frosch einen schönen Prinzen, eine glückliche Prinzessin machen! Mit ihrem in vielen Seminaren erprobten Navigationssystem, der Bewusstseinsskala, gelingt es, das eigene Leben blitzschnell und punktgenau auszuloten. Sie stellt 12 grundlegende Kompetenzen vor, von denen wir manche bereits entfaltet haben, andere noch als Schattenanteile unbewusst gegen uns richten oder im Außen bekämpfen. Ihre Anleitungen, wie wir unsere Kräfte und Möglichkeiten zum Blühen bringen und auf Glückskurs gehen, sind so klug wie alltagstauglich. Unterhaltsam sind sie sowieso.


Kostproben


  • Jeder kleine Glücksschritt ist wie ein Lichtstrahl: Irgendwo fängt er an – nirgendwo hört er auf…
  • Lieber das Spiel selbst spielen, als sich im eingeübten Altmist zu verheizen!
  • Glück kommt von außen angeflogen, wenn wir ihm von innen eine Landefläche bieten.
  • Eigentore lohnen die Anstrengung nicht.
  • Auf Glücksspuren nicht mehr blind herumtasten, sondern gezielt zugreifen!
  • Die Farbe der Luft ist ihre Durchsichtigkeit, die Farbe des Bewusstseins ist seine inhaltslose Weite.
  • Geteiltes Glück ist doppeltes Glück.


208 Seiten

Scorpio Originalausgabe

Klappenbroschur

13,5 x 21,5cm


ISBN 978-3-958030-24-4


III_Lauterbach_Wer sich liebt
Kaufen: € 17,99
LiebeErklaerungen

LiebesErklärungen

... mit 200 LiebesErklärungen


Was ist die Liebe?


Ist sie Aufhebung aller Ichbezogenheit oder doch eine Spielart von Egoismus? Wie die Antwort auch ausfällt, eines ist klar: Lieben und geliebt werden tun gut. Trotzdem gibt es reichlich Probleme rund um Liebe und Partnerschaft. Ute Lauterbach, erfolgreiche Philosophin mit viel Wärme und Humor, eröffnet neue Liebeshorizonte. Jede einzelne ihrer "LiebesErkärungen" dient der eigenen Erforschung und der Befreiung von der Selbstsabotage, mit der wir uns das Lieben schwer machen. Anhand vieler Fragen und Blickwinkel gewinnen wir Einsicht in unsere Liebesstandpunkte und in die unserer PartnerInnen und haben Gelegenheit, scheinbar komplizierte Gefühlswelten zu entwirren. Lauterbachs Anliegen ist es, das Schönste einfacher zu machen. Und genau darum geht es in ihrem Buch. Denn:  Lieben ist schön.


Mit Illustrationen von Isolde Schmitt-Menzel


159 Seiten

Deutscher Taschenbuch Verlag

Taschenbuch

16,5 x 23 cm


ISBN: 978-3-934486-26-3


Kaufen: € 7,50
Lebenskunst auf den Pkt. ...optimiert

Lebenskunst auf den Punkt gebracht

... mit 36 Spielplätzen der Lebenskunst (Nichtleser geeignet)


Lebenskunst ist ...

  • den Tag schon vor dem Abend zu loben
  • immer wieder neu anzufangen
  • Unbilden umzubilden
  • Inkonsequenz zu feiern
  • von einem Fettnapf in den nächsten zu treten
  • die Zeit loszulassen
  • sich selbst loszulassen
  • das Wesentliche zu umarmen
  • jammern mit Happy End


Lebenskunst kann auch sein, auf Lebenskunst, Glück, Motivation, Traumpartner und Erfolg großzügig zu verzichten. Finden Sie heraus, ob Sie Lebenskünstler sind oder werden wollen. Schlendern Sie mit mir über 36 Spielplätze der Lebenskunst, und bringen Sie sich selbst auf den Punkt Ihrer tiefsten Sehnsucht.

Warum schon wieder ein neues Buch? Weil eine Seminarteilnehmerin gesagt hat: „Ich brauche von dir mindestens ein neues Buch pro Jahr.” Und weil es mir gefällt, Wünsche zu erfüllen. Meine Wünsche: dass es allen so gehen möge wie jener Seminarteilnehmerin. Und dass es viele weitere Wünsche neben dem wunschlosen Glück geben möge.


160 Seiten

Herder Verlag

kartoniert

10,3 x 15,0 cm


ISBN: 978-3-934486-36-2


Kaufen: € 7,00

Raus aus dem Gedankenkarussell

... mit 22 Strategien zum Ausstieg aus dem Gedankenkarussell


Was wir denken, bestimmt unser Leben. Alles könnte so viel freudvoller sein, wenn nicht unfreiwillige Gedanken immer wieder unseren Kopf belagerten. Doch allzu oft verselbständigt sich unser Gedankenkarussell und unsere innere Gelassenheit zerstiebt in tausend Partikel, unser Seelenfrieden ist dahin.

Ute Lauterbach eröffnet mit zweiundzwanzig Impulsen leicht begehbare Wege in ein intensiveres, genussreicheres Leben. Spritzig und anspruchsvoll werden wir angeregt, den Sprung aus den Gedankendrehern zu wagen. Wach und präsent landen wir in der Gegenwart, die uns mit mehr Gelassenheit, Souveränität und Freiheit empfängt.


Mit Illustrationen von Isolde Schmitt-Menzel


200 Seiten

Kösel Verlag

kartoniert

16,5 x 23 cm


ISBN: 978-3-466306-51-5


Gedankenkarussell Cover
Kaufen: € 17,00

Das Zeitbeschaffungsbuch

... Zeit beschaffen - nicht totschlagen


„Zeit gewinnen wir nicht durch immer minutiöseres Zeit­mana­gement, sondern durch einen anderen Umgang mit unserem Leben.“ Zeitdruck, Zeitmangel, Zeitverlust und gähnende Langeweile haben damit zu tun, wie die Zeit mit uns umgeht. Wie wäre es, wenn wir stattdessen mit der Zeit umgingen – uns gar eine gänzlich andere Zeiterfahrung erjubelten? Ute Lauterbach zeigt, wie dies in 13 Schritten der Zeitbeschaffung gelingt. Eigentlich reichte die Zeit immer, wenn es weniger „Wofür“ gäbe. Je erfüllender unser Wofür, umso weniger spüren wir das Vergehen der Zeit, umso mehr Zeit scheinen wir zu haben. Vielleicht gibt es die Zeit gar nicht. Aber das erklär dir mal selbst, wenn du grad im Stress bist.


„Jeder ist seines eigenen Wunders Schmied.“

„Dem Glücklichen schlägt keine Stunde. Den Unglücklichen schlägt jede Sekunde.“

„Je glücklicher wir sind, umso weniger Zeitprobleme haben wir.“

„Wer das Wesentliche im Blick behält, strudelt nicht im Unwichtigen.“

„Nur, wer sich immer wieder neu erfindet, bleibt sich treu.“


160 Seiten

Kreuz Verlag

kartoniert

10,3 x 15,0 cm


ISBN: 978-3-934486-35-5


Zeitbeschaffungsbuch_WEB
Kaufen: € 14,95

Gelebtes Leben durch psycho-astrologische Integration

... mit verschiedenen Umsetzungsebenen unserer Kernkompetenzen


Die Astrologie ermöglicht Ihnen, Ihr persönliches Kraftpotential zu begreifen. Häufig sind unsere Energien jedoch durch Schicksalsschläge und Unzufriedenheit lahmgelegt. Ute Lauterbach, bekannt durch viele Vorträge und Talkshows, hat es sich zur Aufgabe gemacht, dem einzelnen diese Energien wieder verfügbar zu machen. Ihr Buch erreicht sowohl Ihren Verstand als auch Ihr Gefühl. Es führt Sie auf den Weg, sich selbst zu erkennen, Ihre Kräfte konstruktiv zu nutzen und Ihr Leben im Vorwärtsgang zu leben. Überdies ist das Buch ein einzigartiges Nachschlagewerk.

Wenn jedoch wirklich alles dafür spricht und auch dafür sprechen soll, dass Ihr Leben einfach aussichtslos ist, dann lesen Sie dieses Buch nicht. Wenn Sie hingegen Lust haben, mit Ihrem Leben ernst zu machen, dann halten Sie mit diesem Buch Wanderstab und Kompass in Händen.


224 Seiten

Luechow Verlag

kartoniert

13,0 x 20,02 cm


ISBN: 978-3-934486-14-0

Gelebtes Leben
Kaufen: € 12,50
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